Nutritie Inteligenta - Slabire sanatoasa
Programe de slabire, Suplimenti de nutritie
Programe
Slabire
Ingrasare
Mentinere
Anti-celulita
Nutritie optima
Suplimenti de Nutritie
Informatii
Despre Nutritie
Nutritia Celulara
Wellness - stil de viata
Consecintele Obezitatii
Despre Companie
Medicii Herbalife
Rezultate cu Herbalife
Utile
Catalog de produse
Livrare
Calculul IMC-ului propriu
Profil de Nutritie
Comanda
Contact
Links
Silueta si frumusete
Herbalife
www.ele.ro
ecumparaturi
Newsletter

Te invitam sa devii - in mod gratuit si fara nici o obligatie, abonatul revistei noastre on-line Nutritie inteligenta - Slabire sanatoasa. Trebuie doar sa completezi informatiile de mai-jos:

Prenume,

nume

E-Mail:


Powered by

GetResponse

email marketing software

“Obezitatea distruge sanatatea mai mult decat alcoolul, fumatul, saracia.” (Dr. Lawrance May)

SURPLUSUL DE GREUTATE - INAMICUL SANATATII

OBEZITATEA - UN FLAGEL MONDIAL


Cel mai important in a avea o greutate normala nu este aceea de a arata intr-un anumit fel, ci a te simti bine si a fi sanatos. Un exces, sau chiar un surplus de greutate corporala poate fi un factor daunator pentru organismul nostru, si aceasta nocivitate se poate manifeta in mai multe feluri.

Vestea buna este ca niciodata nu este prea tarziu sa facem schimbari in stilul nostru de viata, pentru a ne constrola greutatea corporala; in plus, este important de stiut ca aceste schimbari nu sunt nici pe departe atat de dificile cum va imaginati ! Deci, daca dvs. sau cineva cunoscut are surplus de greuatate sau a ajuns in faza de obezitate, este bine sa citeasca informatiile pe care vi le prezentam pentru a adopta un stil de viata sanatos.

Surplusul de greutate (supraponderal) si obezitatea - acesti doi termeni sunt definiti ca o acumulare anormala si excesiva de grasime ce dauneaza starii de sanatate a organismului. Atunci cand aportul caloric depaseste consumul energetic al unei persoane, organismul depoziteaza caloriile in exces in celule de grasime prezente in tesuturile adipoase. Aceste celule adipoase functioneaza ca rezervoare de energie si se vor mari sau se vor contracta, in functie de modul in care persoana respectiva isi consuma energia. Daca nu vom pastra un echilibru intre regimul caloric (intrari) si consumul energetic (iesiri) prin adoptarea unor obiceiuri alimentare sanatoase si exercitii fizice, miscare - atunci grasimea se va acumula si exista riscul de a deveni obezi.

Pentru stabilirea acestor nivele, in mod frecvent se utilizeaza un indicator numit Indice de Masa Corporala IMC (denumirea in engleza este Body Mass Index - BMI), definit ca raport intre greutatea corpului masurata in kg si patratul inaltimii masurata in metri. Daca IMC este intre limitele 25 si 29,9 atunci ne aflam in categoria persoanelor supraponderale; pentru un IMC mai mare de 30, inseamna ca suntem deja obezi.

Acum, puteti sa va verificati Indicele de masa corporala, pentru a sti ce hotarari veti lua pentru viitor... Apasati aici.

Conform unor date recente ale Organizatiei Mondiale a Sanatatii, in anul 2005, la nivel mondial se inregistrau circa 1,6 miliarde de persoane adulte cu varste de peste 15 ani, se incadrau in categoria persoanelor supraponderale, iar 400 milioane dintre acesti adulti erau obezi. Datele sunt cu atat mai alarmante, cu cat aceeasi organizatie apreciaza pe baza datelor statistice, ca pastrandu-se ritmul accelerat de dezvoltare al acestei adevarate epidemii, se va ajunge ca in anul 2015, la nivel mondial se va ajunge la 2,3 miliarde persoane supraponderale si mai mult de 700 milioane dintre acestia vor fi obezi. Si mai grav este faptul ca in anul 2005, cel putin 20 milioane de copii sub varsta de 5 ani erau supraponderali.

Iata si cateva date inregistrate la Organizatia Mondiala a Sanatatii pentru Romania, la nivelul anului 2005, pentru grupa de varsata de peste 30 ani:

Dupa cum vedeti, situatia este alarmanta, dar ceea ce este mai grav este faptul ca cifrele prezentate sunt in continua crestere. Dar, de ce trebuie sa ne alarmam ? Simplu ! Surplusul de greutate si mai ales obezitatea sunt extrem de daunatoare starii de sanatate a organismului nostru. Acestea sunt mai mult decat o problema cosmetica, de aspect placut, de "look". Multe probleme medicale sunt legate direct de obezitate, incluzand aici diabetul, hipertensiunea arteriala, accidentele vasculare, infarctul si unele forme de cancer. Barbatii obezi sunt mult mai predispusi la dezvoltarea unor forme de cancer la colon, rect sau prostat decat cei cu greutatea corpului normala. La fel in cazul femeilor obeze, incidenta aparitiei cancerului ovarian, uterin sau de col este mai mare decat la femeile cu greutate normala.

Multe studii arata, ca 95% din problemele de sanatate au legatura directa cu deficientele alimentare si cu surplusul de greutate.

Consecintele surplusului de greutateee sunt urmatoarele:

Fiecare kilogram peste greutatea normala creste riscul de aparitie si agravare a unor probleme de sanatate. In statistica mondiala principalele cauze de deces sunt:

Stiai, ca un adult de 65 de ani foloseste in medie 5 tipuri de medicamente si va trebui sa le ia tot restul vietii? Medicamentele prescrise sunt creeate pentru a atenua simptomele. Acesta este obiectivul nostru adevarat: sa atenuam semnele bolii sau dorim sa oferim corpului posibilitatea sa lupte cu cauzele problemelor de sanatate? Corpul tau are puterea de autoregenerare, asa ca ai grija sa-i oferi nutritia adecvata, odihna si lasa-l sa-si exercite functiile pentru care a fost creat: reconstructie, regenerare, restabilire!

Sa iti controlezi greutatea si sa te simti minunat, nu a fost niciodata mai usor !


Incepe chiar acum un program de alimentatie sanatoasa, daca vrei cu adevarat sa faci schimbari importante in stilul tau de viata !

Noi te vom ajuta!

Calculeaza aici Indicele de Masa Corporala propriu, si vei lua hotararea corecta - aceea de a incepe unul din programele Herbalife de slabire !

Toate produsele Herbalife sunt disponibile numai prin distribuitorii independenti Herbalife. Toate produsele Herbalife sunt din plante, nu contin conservanti chimici si ingrediente de origine animala, sunt fabricate din ingrediente pure conform standardelor de calitate si control, ceea ce confirma ca aceste produse nu au componente daunatoare sanatatii.